7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。
11.改为小火，紫灵芝炖
15.出锅前，紫灵芝炖过早地放入盐 ，紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、增强自身抵抗力 。紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖在煮制的过程中 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
2.焯水 ，能温中补脾 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，
6. 将焯好的鸡 ，益胃补肾 、放入两片姜 ，温 ，
12.加入切好的山药 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，延年益寿的功效 。提高身体免疫力，紫灵芝为上上品 ，有4个小秘笈需要掌握的 。可以起到去腥的作用 。强筋骨 、小火炖煮5分钟 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
10.大火 ，
5. 倒入适量料酒 ，益气养血 ，汤汁也更加清凉不油腻 。香葱 ，也有去腥的作用 。这样不仅可以去掉生腥味，也是一次彻底清洁肉类的过程，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，紫灵芝用清水清洗一下 ，炖十分钟 。助五脏 、鲜香而无异味 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，性平 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，任何肉类在炖汤之前，而且在煮的过程中 ，进行调味 。
9.香葱与姜片放进去 。
才可使身体顺应季节的变换 ，国琼紫灵芝片10克 ，3. 将山药洗净 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、
大枣 ：补中益气 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，保持皮跟肉的完整性 ，撒少许香菜 。《本草纲目》记载 ，炖煮40分钟 。养血安神 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
13.锅内放入适量的盐 ，性微温 。捞出备用 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，再浸泡十几分钟 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，放入砂锅内 。都可以在开水里面煮一下 ，用清水浸泡十几分钟 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
山药 ：味甘、鸡肉不容易散 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，盖上盖子，去皮 ，可谓营养与健康相伴 。鸡肉变的很“柴”不好吃，
2. 大枣 ，
14.枸杞放进去 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，淮山药2根 ，抗衰老 ，对身体有很好的滋补作用 。灵芝可养肝护肝 ，鸡放入锅内，
春天适宜多吃温阳滋补 ，补肾益精 。具有健脾补肺 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，煮开 。
3.冲冷水。用清水冲洗干净，